Eje Salud Chile

Entrenamiento Grupal

El ser humano

es un  SER SOCIAL por definición, siempre buscamos estar en compañía de un otro que comparta nuestros intereses.

Por esta razón

en Eje Salud Chile contamos con planes de ejercicio grupal que comprender diferentes ramas del fitness como Zumba, yoga, entrenamiento funcional, entre otros.  

Uno de los principales

problemas de entrenar en grupo es CONTROLAR la INTENSIDAD para cada uno de los participantes, nosotros realizamos una ANAMNESIS de salud, que nos permite conocer su estado de salud actual y medimos su COMPOSICIÓN CORPORAL  para definir OBJETIVOS individuales, con esta información los profesores identifican tareas específicas en los casos que sea necesario.