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No más bebidas energéticas

Si eres de esos que se toman una o más bebidas energizantes para "creer" tener más energía, acá te damos recomendaciones para que aprendas a no hacerte más daño, ya que el consumo indiscriminado de estos líquidos aporta un alto contenido de azúcares y calorías que son innecesarias para nuestro organismo, por ende resultan perjudiciales para la salud, sobre todo en personas que no hacen ejercicio regularmente. Según un estudio efectuado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se recomienda evitar la mezcla sobre todo con bebidas alcohólicas, este hábito se ha hecho común entre los jóvenes, pese a que...