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Las corridas de este fin de semana #EjeSalud

Como ya es costumbre, te entregamos como cada viernes la información con las principales corridas y trail runnings de este fin de semana que se aproxima. SÁBADO 20 DE AGOSTO: -Todos a Laguna Aculeo, asi porque se desarrollará la 4ta edición del "X Country vuelta a Laguna Aculeo", no te pierdas esta competencia llena de adrenalina, con distancias entre 26 y 52 K, una prueba para  valientes exigentes. Desde las 7 Am la organización te espera en el Camping Los Alamos, comuna de Paine. Para mayor información visita www.olimpoproducciones.cl/ -Desde las 9 am en el sector de San Carlos de Apoquindo ( avda La...

Las corridas de la semana #EjeSalud

Como ya es costumbre, para todos los deportistas y los no tanto, les traemos las corridas y trails de este fin de semana. Aprovechando este pequeño y exquisito veranito de San Juan, es una gran oportunidad para estirar las piernas y botar el estrés de este año. SÁBADO 6 DE AGOSTO: -En una nueva y espectacular fecha del "Suzuki Climbing Tour" lo mejor del trail , esta vez desde Sun Monticello, esto es en la comuna de San Francisco de Mostazal, desde las 9:30 am recorrerán los cerros del sector con distancias de 6,4 y 7,7 K, una actividad imperdible con una...

Corridas y trails del fin de semana #EjeSalud

Como ya se ha hecho costumbre te entregamos los mejores datos para salir a correr este fin de semana, si aun tienes dudas, resuélvelas con nosotros y abrocha tus zapatillas. SÁBADO 30 DE JULIO: -El colegio Mario Bertero Cevasco, de la comuna de Isla de Maipo te invita a vivir la experiencia del "Cross Country" en su 4ta fecha del circuito. Desde estar a las 8 am en el estadio Municipal de Isla de Maipo, el evento es totalmente gratuito. No te lo pierdas, existen categorías para todas las edades, si quieres mayor información ingresa acá www.facebook.com/wapi.atletismo -Este sábado se desarrollará una nueva fecha...

Calendario #EjeSalud de esta semana

Como ya es acostumbre te ofrecemos el calendario de esta semana, ahora es tu misión elegir dónde y cuándo correrás. SÁBADO 23 DE JULIO: -En una competencia para valientes, con temperaturas frías y ambientes de extrema dificultad el "Snow Columbia Challenge" te invita a hacer running sobre la nieve, con categorías que van desde los 3,5 a los 5,5 K. Habrá que aplicar un doble de esfuerzo para poder terminar esta dura pero entretenida competencia. La corrida será en el centro de Ski Valle Nevado y comenzará a las 8 AM, más información la podrás encontrar en el sitio oficial snow.columbiachallenge.cl/disciplinas/snow-running DOMINGO 24 DE...

¿Estás estresado? El deporte y las buenas prácticas ayudan a liberarlo

En Chile muchos de los que trabajamos vivimos en un clima de tensión, competitividad y caos. En la mayoría de los casos, esto genera un estrés colectivo que no podemos controlar. El pasar varias horas sentados en frente de un escritorio, es un signo de sedentarismo, y la verdad que muchos de nosotros lo estamos de lunes a viernes. Todo esto puede conducir a pésimos hábitos alimenticios, malas conductas y alteraciones en el sueño. Es por eso, que debemos estar más conscientes en hacer actividad física en algunos momentos de nuestra rutina. La Organización Mundial de la Salud, recomienda que las...

Las corridas de la semana #EjeSalud

Como cada semana te dejamos las corridas que sabemos te pueden interesar, es hora de prepararse de cara a estos desafíos, recuerda bien que debes calentar, acondicionarte y por sobre todo asesorarte. SÁBADO 16 DE JULIO: -Latitud Sur Expedition nos invita a la 4ta fecha del "Trail Nocturno Latitud Sur Expedition 2016", en la competencia se recorrerán circuitos en 3 distancias, de 7, 12 y 17k, emplazado en la comuna de La Reina, en plena pre cordillera y con la luna como un gran testigo. La cita es a las 19:30 horas, anda bien abrigado y si quieres saber más te dejamos...

El calendario de Trails y Corridas de esta semana

Como ya es costumbre #EjeSaludChile preparó el nuevo calendario de corridas, trails, aventures, Cross Country , entre muchas competiciones relacionadas con la actividad física, abróchate las zapatillas y empieza a tomar nota. SÁBADO 9 DE JULIO:  -La semana que pasó no se pudo realizar esta actividad por #PreEmergencia Ambiental, nos referimos al "Cross Country de Otoño", por lo tanto su segunda fecha se realizará este día sábado desde las 9 AM, en distancias que van desde los 400 mts y hasta los 6 K. Recuerda que puedes llegar en auto o en el metro Línea 2, Estación Rondizzoni. No te pierdas esta actividad, encuentra...

Calendario de corridas y trails de este fin de semana

Hemos vuelto como es costumbre y te traemos las competencias, corridas y trails para que puedas elegir donde ir a correr con tus amigos o grupos de ejercicio. Sabemos que además, este fin de semana es largo, así que no tienes pretexto de no ir a hacer alguna actividad física. SÁBADO 25 DE JUNIO: -Todos invitados al "Cross Country Isla de Maipo" en su segunda versión, la inscripción es totalmente gratuita y tendrá distancias de 400 mts, 1, 2, 3 y 4 K. El organizador de la competencia es el Club de Atletismo Wapi, que los espera desde las 9 AM, para...

El calendario de corridas #EjeSaludChile

Como ya es costumbre, te dejamos este calendario con las principales corridas y trekkings que habrán en la capital y sus alrededores. SÁBADO 18 de junio: -Se realizará en el Parque O´Higgims una nueva fecha del Cross Country Otoño, el evento iniciará a las 9 AM, y puedes inscribirte en el mismo lugar pagando sólo $2.000 . La competencia tiene distancias de 400 mts, 600 mts, 1.2k, 2k, 2.6k, 4k y 6k. Para mayor información te invitamos a ingresar a athletics.cl DOMINGO 19 de junio: -Se realizará la 2da fecha de la Orientatlón un evento demasiado entretenido, que mezcla el trekking con la navegación, se...

Las corridas de esta semana imperdible

Imperdible calendario de esta semana, no olvides tomar tus zapatillas y elegir donde ir a correr este fin de semana, te dejamos todas las competencias a desarrollarse, elige la tuya a continuación: SÁBADO 28 DE MAYO: (TEMPERATURA ESPERADA NUBLADO 12°)-La corporación de deportes deCoquimbo nos invita a a la Media Maratón aniversario de esa comuna, imperdible evento, que se desarrollará por las principales calles de Coquimbo. Las distancias serán de 2,5, 5, 10 y 21 K, y los valores son gratuitos, sólo se cobrarán $5.000 pesos en el caso de correr los 21 K.  Si quieres inscribirte debes enviar un correo a corporaciondeportescoquimbo@gmail.com (TEMPERATURA...