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8 hábitos que podrían disminuir los riesgos de sufrir problemas cardíacos

Al año mueren aproximadamente 17 millones de personas a causa de un infarto cardíaco o un accidente cerebro vascular, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). El fenómeno afecta sin discriminación a ambos sexos, hombres y mujeres mueren casi en el mismo porcentaje a nivel mundial. Sin embargo, 2 de cada 10 casos se podrían prevenir, controlando de buena manera los factores que pueden originar este tipo de reacciones cardiovasculares, como niveles altos de colesterol, diabetes o la hipertensión. A continuación te dejamos 8 consejos para disminuir los riesgos de problemas cardiovasculares. 1-. Debes controlar tu presión arterial periódicamente, no debes dejar de...