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Que el azúcar se transforme en tu amigo y no en tu enemigo

Muchos somos adictos a esta sustancia, nos gustan los dulces, las galletas, los pasteles y las bebidas, pero a veces no nos damos cuenta lo peligroso que puede convertirse para nuestro organismo. Nuestros hijos suelen tomar mucho jugo o bebida, sustancias que están altamente concentradas en azúcar, lo que es perjudicial para la salud de los pequeños, ya que las sustancias son altas para un cuerpo más pequeño y menos preparado. Y son ellos, los que toman más que los adultos, así que a tener mucho cuidado. La OMS (Organización Mundial de la Salud), los riesgos de consumir azúcar en grandes cantidades...