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Si estás embarazada no dudes en hacer Yoga

El embarazo debe ser uno de los momentos más hermosos que existe en la vida, en donde el cuerpo se conecta con ese ser que llevamos dentro. Hoy celebramos el día de la "Maternidad saludable" y te dejamos algunos consejos para que puedas hacer Yoga junto a tu pequeño(a) que viene en camino. El yoga durante el embarazo produce muchos beneficios,tanto físicos como psicológicos, ya que aumenta la flexibilidad y el buen estado de nuestro cuerpo. También por otro lado, ayuda muchísimo a conectarte mentalmente con tu contigo y con quien viene en camino. El Yoga puede ayudar a las embarazadas, para que...